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“冬病夏治”方法多 “三伏”時機別錯過
來源:人民網-人民健康網   時間:2019-07-19

 冬病夏治方法多

    所謂冬病夏治,冬病指的是冬天容易出現或加重的疾病,常見的如風濕、老胃病、哮喘等,夏治是針對中醫中春夏養陽理論,在天氣比較炎熱時采取外治法提升陽氣,驅除體內寒邪,達到扶正固本、祛邪養生的目的。

在臨床上,冬病夏治的方法以穴位貼敷(即三伏貼)最為普遍,此外還有針刺、艾灸、理療、按摩、泡洗,以及內服溫養陽氣的中藥和食物等方法。其原理歸結起來隻有兩條:一是針對寒邪,二是針對虛寒體質。

冬病夏治首選三伏貼

    據介紹,三伏貼是在三伏天的特定時間,通過用有溫經散寒、逐痰平喘、通絡止痛等功效的中藥在人體特定的穴位上貼敷,從而對肺脾腎等髒腑功能進行調節,以達到防病、治病、養生的一種傳統灸療法。經過研究,中醫專家認為三伏貼是通過藥效、免疫調節、髒腑經脈調節等作用而對人體防病治病起效的。

   “三伏貼治療的範圍非常廣,呼吸係統疾病、消化係統疾病、兒科疾病、婦科疾病等,對沒有疾病但處於亞健康的人群也有很好的養生保健作用。

三伏時機別錯過

   “三伏是以農曆推算,夏至後的第三個庚日為初伏,第四個庚日(十天後)為中伏,第五個庚日(再十天後)為末伏,均為一年內最炎熱的日子,人體陽氣最為旺盛。

    每一伏的第一天,是敷貼的最佳時機,每10天貼1次,連續貼3次,建議連續貼三年。三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時以前貼完藥餅。上午11點到下午1點是午時,中醫認為此時人的穴位、毛孔充分張開,若剛貼完藥餅,藥力最容易滲透到體內。

今年的頭伏在712日、13日,二伏在722日、23日,閏二伏在81日、2日,三伏在811日、12日。若錯過了頭伏,頭伏內無論哪天貼,效果也都可以,患者隻要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼敷就行。

三伏貼普遍適用於所有人?

    根據臨床觀察和近年的調查,三伏貼這樣的冬病夏治療法屬於寒性療法,更適合體質偏虛、陽虛以及風寒濕型痹症(疼痛)患者。

然而三伏貼療效雖好,但有一定的針對性,並非人人適用。三伏貼選擇的中藥都屬辛溫大熱型,適合虛寒型疾病的治療,不適用於一切屬於熱性的疾病,對於熱性病患者,若熱天再用熱藥,無異於火上澆油。同時,老年人中戴心髒起搏器的不宜敷貼;處於月經期、哺乳期的婦女不宜敷貼;兒童長水痘、出疹子的不宜敷貼。此外, 以下人群不宜貼藥:

①孕婦;

②炎性疾病發熱者;

③過敏體質患者、對藥物過敏患者;

④合並嚴重心腦血管疾病、 肝腎功能不全及嚴重糖尿病患者。

三伏貼的注意事項

  在貼敷期間,要忌食辛辣油膩、冷飲,多飲水;貼敷當日不宜遊泳;注意皮膚清潔。若出現水泡,待水泡消退後再洗澡。貼敷後局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應,不影響療效。還有就是貼敷後皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時,應立即取下藥膏,禁止抓撓,不宜擅自塗抹藥物,一般可自行痊愈。若皮膚出現紅腫、水泡等嚴重反應,需及時到皮膚科就醫。如果在貼敷期間有任何疑問或不適,需要在醫院谘詢專業中醫師再行貼敷。

由此可見,夏季養生是門學問,時機和方法是關鍵,隻有科學合理地進行冬病夏治,才能保證藥到病除。



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